＞やすひでさん 仕事でした。チャイナでしたか、残念。ところでｓｐｉｒａｌ ｌｏｖｅは歌ってましたか？最近聞いてないんで。２７日は昼ですか？それだと仕事なんですが・・・。 ＞k-o-t さん 行きたいですよね！行きましょう！！

今日もファニストが阿佐ヶ谷ドラムであったんだ。行きたかったな。

ライブイベント「Precious Planet」◇ 12月5日（日) 竹芝BALL ROOM 港区海岸1-13-3クラブKiala3F TEL:03-3436-6565 JR浜松町駅から徒歩5分 ゆりかもめ竹芝駅から徒歩1分 開場18：30 開演19：00 当日券のみ￥2000 → ￥1,000 出演/今井美里、杉山玲子、山本理恵…

予定通り筋肉痛になる。こういうときにエレキバンをつかう。効率は悪い（片手で７，８個）のだが効果があるので（ピンポイントで）使ってる。夕べ右手に４個つけて寝たが朝とっちゃったので中途半端な痛みがとれた（指は相変わらず痛いのだが）。あとこれは…

大森と蒲田からとったんだ。いままで知らなかった